寝ずに働くとか、寝ずに頑張ることが | 美容サロンは大阪市西区で美の追究をサポートするELEIA | ブログ

寝ずに働くとか、寝ずに頑張ることが
成功の近道って考え方もいいと思うけど、

睡眠を疎かにすることは、総合美女子は絶対しません😊

なぜならなぜならもし寝なかった場合

→体がしんどい→眠気とからだが疲れたまま→お肌が荒れる→心が凹む→美しくない😱

睡眠がしっかり
→疲れが取れる体→よく動ける→スマートになる→ハッピー→仕事の効率が上がる⤴️

総合美はどれか一つが欠けても
機能しなくなってしまう🤔

簡単、睡眠の質を上げる努力をするだけで
美容効果もあれば、健康効果もあるの✨

だから、何かやらないといけないことがあるなら、
早く寝て早く起きてやった方がいい！

夜型の人は、朝に時間を作る努力をしてみると、
1日がとても充実できるので、
意識してみてほしいな♪

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💎自分の容姿や性格に自信がない

💎楽しいことがない、目標がない

💎自己肯定感が低い、自分を好きになれない

💎キレイになるためのやり方がわからない

💎女性らしさなど、マナーについてよく知らない

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